吳昕穎醫師Mar 11, 2022類風濕關節炎✋一天,一位年輕女病人👧🏻一入診所便投訴: 怎辦醫師,我這麼年輕卻好像有風濕了 全因為這名病人四肢末(手指、腳指)的關節均十分腫脹,並伴有晨僵🧊 需要每天活動1小時方能舒暢 醫師一聽:得了,1小時,這是類風濕🤯, 不是風濕 風濕的晨僵持續不了這麼長時間
杏晁中醫診所Feb 25, 2022甚麼是頌缽療法?🤔近年頌缽療癒越來越普及,不少人都知道可以透過進行頌缽小組或一對一療癒可放鬆身心,處理許多常見都巿病如失眠😪、便秘、月經失調和各種痛症😢等等。可是當中的原理大家未必清楚。從科學的角度🔬來看,頌缽療法是透過聲音頻率對應腦電波💫及細胞內的水分子讓人進入靜心及自我修復的狀態。
杏晁中醫診所Feb 23, 2022易上火🔥、生飛滋🔥補唔補得?冬天是一個宜進補的季節,但有好多人聽到“補”就怕怕,認為自己體質易上火🔥不能補。這類人士或屬陰虛體質,不耐溫補,羊肉/蛇肉/雞肉對他們來說的確較燥熱,多食會咽痛,生口瘡,流鼻血等。但若然是烏雞,屬性相對平和,又有進補的效果。 烏雞又名烏骨雞、藥雞。《本草經疏》:「烏骨雞補血益
吳昕穎醫師Feb 18, 2022失眠😴今天臨收工最後一個症有些特別🌟 看起來「牛高馬大」「體魄健壯」💪,但又好像「沒精打彩」🥱 一聽原來病人在打疫苗針後出現不常見的副作用:失眠😴 患者打針後失眠半年,每天如飲咖啡及濃茶後般精神,無絲毫睡意 日間仍亦無疲乏感,可照常健身、上班 服強力安眠藥幫助下亦只能每晚睡3
菲比姑娘Feb 16, 2022做多咗?😵究竟係姑娘做多咗?定係姑娘太八卦? 有一位病人上嚟登記,姑娘幫佢做基本登記,發現佢第二日生日,二話不說就走去病人度… 姑娘:咦~你聽日生日喎,提前同你講聲生日快樂先。 病人(好開心)講:多謝啊,你唔講,我都唔記得咗自己生日喇~有人同我講生日快樂都幾開心丫~😊😊 另一個位病人
姚俊傑醫師Jan 28, 2022點解今年無年三十既?【恭賀新禧2022】之所以會出現無年三十既情況,係因為農曆中既“月”,係以月亮既盈虧週期來計算既,即係月亮圍繞地球轉一圈用既時間。又叫做“朔望月”。 “朔望月”既長度並唔固定,所以取其平均值——29.5306日。但每月既日數唔可以有半日出現㗎嘛,所以有時29日叫做“小月”,有時
黃浩昌醫師Jan 21, 2022肩周炎💪醫師👨,我隻手”不舉”又好痛啊,係咪人地講既”五十肩”啊?到底點解會有啊,同肩周炎係咪又係一樣啊? 其實「五十肩」係「肩周炎」既其中一個稱呼,亦可以叫「肩凝症」、「冰凍肩」、「Frozen Shoulder」等,肩周炎全名為「肩關節周圍炎」,以肩關節疼痛和活動不便為主要症状
菲比姑娘Jan 19, 2022第幾波又嚟?😱話說疫情又嚴重左,好多病人都因為新聞消息而覺得人心惶惶,有部份預約左既病人唔止唔嚟覆診,直情驚到唔敢出街…😨😨 可能大家都知姑娘屋企無電視,手提電話又用嚟睇戲同打機🙈🙈 所以好多朋友或者病人都因為咁whatsapp提姑娘記得要多洗手,多飲水,多休息,食清d,早d瞓,帶多
杏晁中醫診所Jan 17, 2022怕凍🧊、手腳凍🧊食咩好?天轉冷,不少人反映穿多厚的衣服都仍手腳冰凍🧊,這可能是身體內陽氣不足的緣故,建議陽虛人士在冬季適時進補,補充陽氣。冬令進補首選的主要肉類—羊肉。 👨中醫認為: 羊肉性味甘、溫,入脾、腎經,能益氣補虛、溫補脾腎而壯陽。 《本草綱目》記載,羊肉有「益精氣、療虛勞、補肺腎氣、養
菲比姑娘Jan 12, 2022切勿放棄治療💉話說診所有個小愛姑娘,好鍾意做埋d奇怪嘢刺激菲比姑娘既認知同觀感,😵😵😵 佢做咗啲乜?就係每次見到菲比姑娘都會起身跳下舞~同病人喺WhatsApp嗰度互相交換奇怪嘅Stickers~然後自己會走去開咗中藥樽拎一粒顆粒既藥試吓啲味道🙈🙈 初初菲比姑娘以為小愛姑娘只係刺激住
杏晁中醫診所Jan 10, 2022蛇肉氣溫突然急降,天氣冷冰冰❄️,醫師都忍唔住食個蛇羹,食完全身暖粒粒,真係好正😍。推薦俾手腳容易冰凍、身體虛弱、寒底人士。 蛇肉 性溫,味甘鹹。入肝、脾經。 有祛風、通絡、舒筋、止痛、定驚、補虛的功效。 屬三低一高的食物, 低脂、低膽固醇、低熱量、高蛋白質, 可增強腦細胞活力、
菲比姑娘Jan 5, 2022我有新任務💼話說診所喺石門開咗分店,老細俾咗個任務被姑娘,就係要照顧兩間診所嘅日常~ 所以,姑娘約逢星期一三會留喺油麻地,星期二,四,五,六會留喺石門。 亦都因為咁,油麻地嘅病人同醫師唔習慣唔見咗嘈喧巴閉嘅姑娘,而石門病人就唔習慣多咗個嘈喧巴閉嘅姑娘🤪🤪 試過喺油麻地準備返石門嘅時候,
吳昕穎醫師Dec 29, 2021崩漏🩸月經不止,中醫稱為「崩漏」🩸 即是月經超過十天仍未見停,不斷流,可如小溪流水,亦可如大海瀑布 這名病人的「崩漏」起源於病人來經時行山🚶🏽超過八小時 耗氣過度月經便沒有停過 求診時已有血虛,頭暈等問題 立即安排針灸升提中氣,補氣以攝血,艾灸以補虛 病人針灸半小時後已可下床和姑
菲比姑娘Dec 22, 2021難為了EC👨睇中醫有時會需要做針灸,為咗達到好效果,有d位置醫師會要求針到酸痠嘅感覺,甚至要有痺既感覺。 姑娘早兩日兩隻手指公因為經常使用過度,有彈弓指情況出現,搵EC求救。 醫師B:嘩,傷得好深喎,要用針灸處理下 姑娘:哦好啊,你幫我吉針啦,兩隻手指公嘅唔舒服令我好困擾…唔該醫師~
黃浩昌醫師Dec 17, 2021足底筋膜炎🦶足底筋膜炎係中醫角度屬於"痹症"既範疇,臨床上亦好常見。通常患者會覺得起床或者坐得耐🚽起身落地踩第一步會劇痛甚至唔可以掂地下,但行多幾步就可以減輕痛既感覺,但行得多時又痛過。 我地平時可以倒一盤熱水🍵過腳眼位,切幾片姜,放少少鹽🧂去泡腳,每日泡大約15-20分鐘。
菲比姑娘Dec 15, 2021做左人亞媽👩姑娘每日見噤多病人,成日都要提佢哋: "記得中葯同西葯要分開食呀" "記得食清d" "中葯最飯後先準備" "唔好心急,要放輕鬆呀" "要飲多d水知唔知?" " 如果胃唔好,記得要分幾次飲,等個胃舒服d呀" "診所想環保d,麻煩下次帶返布袋比我幫你袋葯丫~"
杏晁中醫診所Dec 13, 2021冬季宜食黑(上)冬季氣候嚴寒❄,自然界的動植物均處於收藏蟄伏的狀態,人亦應之。人體的陽氣內斂、下降,藏於腎。冬季是藏的季節,是養腎的季節。中醫認為「五色補五臟:黑色入腎🖤」。 黑色獨入腎經,冬季食用黑色食品,更能益腎強腎💪。 ✨黑芝麻 性平,味甘。入肝、腎、大腸經。 功效:補肝腎,益精血,
姚俊傑醫師Dec 10, 2021處理拗柴🤕,小心魔鬼😈在細節!「拗柴」絕大多數人都會經歷,甚至有部分人經常「拗柴」,慣性「拗柴」。所謂「久病成良醫」,大部分人都知道點樣處理「拗柴」。然而,「魔鬼在細節」,好多人往往係細節上有所缺漏,導致結果差強人意。今日就等姚醫解析下「拗柴」既一啲需要注意既「細節」位啦! 黃金治療期⌚ 大多數病人「拗柴」
菲比姑娘Dec 8, 2021世上有一種餓,叫「奶奶覺得你餓」🤭⠀早兩日,有病人成條面包放喺我前台位置,我真係有種「真係嚇一跳,然後得啖笑」既感覺🤪🤪 因為病人嚟睇病之前去學整面包~然後又知姑娘我又會唔記得買晚餐~所以送我一條啱啱焗好既腸仔包頂住先😂😂😂😂 診所真係好有愛架~唔係淨係得睇病哩d表面嘢🤣🤣因為EC們同姑娘都係真
姚俊傑醫師Dec 6, 2021受傷後應該熱敷🔥定係凍敷🧊?受傷後應該熱敷🔥定係凍敷🧊? 受傷後應該熱敷定係凍敷?病人經常都會問我呢個問題。通常我都會答:「要視乎情況同目的。」要解答清楚明白呢個問題,我地首先應該了解一下熱敷同凍敷分別對人體💪有咩作用。 熱敷🔥 熱敷能夠使局部體表溫度升高,皮下組織舒展;使微血管擴張,鬆弛痙攣既