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杏晁中醫診所
Feb 23, 2022
易上火🔥、生飛滋🔥補唔補得?
冬天是一個宜進補的季節，但有好多人聽到“補”就怕怕，認為自己體質易上火🔥不能補。這類人士或屬陰虛體質，不耐溫補，羊肉/蛇肉/雞肉對他們來說的確較燥熱，多食會咽痛，生口瘡，流鼻血等。但若然是烏雞，屬性相對平和，又有進補的效果。
烏雞又名烏骨雞、藥雞。《本草經疏》：「烏骨雞補血益
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姚俊傑醫師
Jan 28, 2022
點解今年無年三十既？
【恭賀新禧2022】之所以會出現無年三十既情況，係因為農曆中既“月”，係以月亮既盈虧週期來計算既，即係月亮圍繞地球轉一圈用既時間。又叫做“朔望月”。
“朔望月”既長度並唔固定，所以取其平均值——29.5306日。但每月既日數唔可以有半日出現㗎嘛，所以有時29日叫做“小月”，有時
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杏晁中醫診所
Jan 17, 2022
怕凍🧊、手腳凍🧊食咩好?
天轉冷，不少人反映穿多厚的衣服都仍手腳冰凍🧊，這可能是身體內陽氣不足的緣故，建議陽虛人士在冬季適時進補，補充陽氣。冬令進補首選的主要肉類—羊肉。
👨中醫認為：
羊肉性味甘、溫，入脾、腎經，能益氣補虛、溫補脾腎而壯陽。
《本草綱目》記載，羊肉有「益精氣、療虛勞、補肺腎氣、養
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姚俊傑醫師
Dec 24, 2021
「風濕」=/=「風濕病」？🤔
每當我同病人講👨⚕️：“你可能有啲風濕wor!”
好多病人第一時間既反應係👨：“吓！！咁大鑊！？
呢個時候我就會不厭其煩地，一次又一次同病人解釋咩叫做「風濕」。
好多人會將「風濕」、「風濕病」、「類風濕性關節炎」、「痛風」、「強直性脊柱炎」等病混淆。一提「風濕」就諗到「人肉
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姚俊傑醫師
Dec 10, 2021
處理拗柴🤕，小心魔鬼😈在細節！
「拗柴」絕大多數人都會經歷，甚至有部分人經常「拗柴」，慣性「拗柴」。所謂「久病成良醫」，大部分人都知道點樣處理「拗柴」。然而，「魔鬼在細節」，好多人往往係細節上有所缺漏，導致結果差強人意。今日就等姚醫解析下「拗柴」既一啲需要注意既「細節」位啦！
黃金治療期⌚
大多數病人「拗柴」
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